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Viele Eltern fragen sich wahrscheinlich, warum man Bananen kochen muss, wenn man sie auch roh zerdrücken kann. Der Grund ist einfach: Kinder unter einem Jahr sollten kein rohes Obst und Gemüse bekommen, da die Gefahr einer allergischen Reaktion besteht. Bananen sollten aber keinesfalls vom Speiseplan von Kindern gestrichen werden – sie sind reich an Vitamin B6 und Kalium, was die Verdauung fördert.
Anzahl der Portionen
1
Zutaten
- 200 g Bananen
Anleitung
Schälen Sie die Bananen, schneiden Sie sie in Scheiben und geben Sie sie in den Dampfgarer. Füllen Sie in den Behälter Wasser bis zur Markierung 2 und garen Sie. Nach dem Garen die Bananen pürieren und gegebenenfalls nachgießen.
