Die Geburt mit einer Doula (Geburtsbegleitung): Ja oder nein?

Die Vorstellung von der Geburt ist für werdende Mütter oft belastend und stressig. Erstgebärende wissen noch nicht, worauf sie sich einlassen. Mehrfachmütter wissen, dass jede Geburt anders und einzigartig ist. Angst können sie jedoch ebenfalls empfinden. Wenn Sie Unterstützung brauchen, können Sie eine Doula kontaktieren. Wer ist eine Doula und welchen Nutzen hat sie für Ihre Schwangerschaft und Geburt?

Wer ist eine Doula und wie kann sie Ihnen helfen?

Eine Doula ist eine Begleiterin der Frau während der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch während des Stillens. Sie ist jedoch keine Geburtshelferin und auch keine medizinische Fachkraft. Eine Doula greift nicht in die Geburt als solche ein und kann Sie auch bei einer Geburt zu Hause nicht entbinden, wenn kein medizinisches Personal vor Ort ist. Ihre Aufgabe ist es , die Mutter auf die Geburt vorzubereiten und ihr eine Stütze zu sein.

Doulas bei der Geburt sind keine Erfindung von „Biomatikern“ und auch kein neuer Trend. Das Wort Doula stammt aus dem Griechischen doula, was bedeutet „persönliche Sklavin der Frau“. Solche Frauen halfen Müttern bei Geburten schon seit Jahrhunderten. Viele Menschen verstehen eine Doula als eine Frau, die nur bei der Geburt hilft. Die Tatsache ist jedoch, dass eine Doula mit der Mutter schon vor der Geburt und auch nach der Geburt arbeitet.

Ihren Partner und eine Doula können Sie bei der Geburt auch gleichzeitig haben. Die Doula ersetzt nicht Ihren Partner, sondern ergänzt ihn. Sie hat mehr Erfahrung und Wissen über die Geburt. Sie kann Sie beruhigen und gleichzeitig dem Partner Tipps geben, wie er Ihnen helfen kann und wie er sich selbst beruhigen kann. Allerdings erlauben nicht alle Krankenhäuser die Anwesenheit beider – klären Sie das daher im Voraus.

Wissenschaftler sind sich einig

Die Bedeutung und der Nutzen einer Doula wurden auch durch viele wissenschaftliche Studien bestätigt. Laut ihnen (Hodnett ED. Gates S Hofmeyr GJ. Sakala C.: Continuous Support for Women During Childbirth, 2003) hilft die Anwesenheit einer Doula bei der Geburt, Folgendes zu reduzieren:

• die Anzahl der Kaiserschnitte um bis zu 50 %,
• die Dauer der ersten Geburtsphase um 25 %,
• die Anwendung von Oxytocin um 40 %,
• Anfragen nach einer Epiduralanästhesie um 60 %.

Laut einer Studie der South Dakota State University aus dem Jahr 2014 haben Gebärende dank der Anwesenheit einer Doula eine positivere Geburtserfahrung, es sind weniger medizinische Eingriffe nötig und die Geburt selbst dauert kürzer.

Weniger Schmerzen und eine gute Geburtserfahrung senken außerdem das Risiko für eine postpartale Depression. Die Anwesenheit einer Doula kann also einen großen Einfluss darauf haben, wie Sie die Entbindung erleben und mit welchem Gefühl Sie das Krankenhaus verlassen.

Was macht eine Doula?

Mütter sollten eine Doula schon einige Monate vor der Geburt ansprechen; empfohlen wird spätestens im 6. Schwangerschaftsmonat. So erfahren Sie, ob Sie sich mit der Doula gut verstehen und ob es die richtige Person ist, die Sie bei der Geburt begleiten soll. Die Doula gibt werdenden Müttern während der Schwangerschaft Informationen, hilft dabei, Schwangerschaftskomplikationen zu bewältigen, und berät auch bei der Auswahl des Krankenhauses.

Ein wichtiger Bestandteil der Arbeit einer Doula ist die Geburtsvorbereitung. Wenn Sie bei der Geburt auch Ihren Partner dabei haben möchten, bereitet die Doula auch ihn vor. Die Doula hilft Ihnen dabei, Ihren Geburtsplan zu erstellen, berät, wie man eine Geburt nach dem errechneten Termin auf natürliche Weise anregen kann, und bringt Ihnen bei, wie Sie die Geburt bewältigen. Vor allem aber hilft sie Ihnen, die Angst vor der Geburt selbst zu überwinden.

Während der Geburt ist die Doula weiterhin bei Ihnen. Das medizinische Personal muss sich mehreren Gebärenden widmen, doch die Doula ist da, um Ihnen bei allem zu helfen. Ihre Wünsche kann sie direkt mit dem medizinischen Personal kommunizieren. Im Falle von Komplikationen geraten Sie nicht in Panik und sie hilft Ihnen, diese zu durchstehen. Eine Doula trifft jedoch niemals Entscheidungen für Sie, sie respektiert Ihre Wünsche vollständig. Sie berät Sie bei entlastenden Positionen, Atem- und Entspannungsübungen und gibt Ihnen eine Massage.

Nach der Geburt berät sie Sie dabei, das Stillen, das Wochenbett und auch, wie Sie Ihr Geburtserlebnis verarbeiten. Die Betreuung durch eine Doula kann auch später weitergehen. Einige Doulas sind auch Stillberaterinnen.

Eine Doula können Sie auch in der Slowakei finden; den Preis besprechen Sie direkt mit ihr. Es gibt keinen allgemeinen Preiskatalog. Rechnen Sie mit Dutzenden bis hin zu mehreren Hundert €.