Haare färben in der Schwangerschaft

Viele Frauen färben sich die Haare. Einige beleben mit dem Färben ihre ursprüngliche Haarfarbe, andere hellen ein paar Strähnen auf, und wieder andere sehnen sich nach einer völlig anderen Haarfarbe und werden dank des Färbens von Blondinen zu Brünetten. Früher galt das Haarefärben während der Schwangerschaft als gefährlich, heute sind jedoch bereits viele Kosmetikprodukte schonender. Wie ist es also heute mit dem Haarefärben in der Schwangerschaft?

Die Schwangerschaft ist voller Einschränkungen, die Frauen, die ein Baby erwarten, von allen Seiten entgegenschlagen. Kein Sushi essen, keinen Alkohol trinken, auf die Menge an Koffein achten, das Rauchen vermeiden… Eine von vielen Fragen, die schwangere Frauen beschäftigt, ist auch die, ob das Haarefärben in der Schwangerschaft sicher ist und ob es daher sinnvoll ist, sich in der Schwangerschaft die Haare zu färben. Müssen Sie sich für neun Monate von Ihrer Lieblingsfarbe oder vom Strähnen-Look verabschieden?

Haarefärben und andere Behandlungen

Damit wir alle schwangeren Frauen, die sich nach dem Haarefärben sehnen, gleich zu Beginn beruhigen: Es gibt nur eine sehr geringe Chance, dass die Chemikalien in Haarfarben bis zum Baby durchdringen und es während der Entwicklung im Mutterleib schädigen. Beim Haarefärben kommt die Farbe mit der Kopfhaut in Kontakt, was früher als potenziell gefährlich galt – vor allem im ersten Trimester.

Die meisten Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass die in permanenten wie auch in temporären Farben enthaltenen Chemikalien nicht hochgradig toxisch sind und ihre Anwendung während der Schwangerschaft sicher ist. Wenn die Farbe auf die Kopfhaut gelangt, kann sie Reizungen verursachen (vor allem, wenn die Haut verletzt ist, etwa durch Kratzen), aber die Annahme, dass die in der Farbe enthaltenen Chemikalien den gesamten Körper der Frau bis zum Baby durchdringen, ist minimal.

Viel riskanter ist während der Schwangerschaft das Dauerwellen – es verändert die Haarstruktur, die mehrere Monate hält. Die Haarstruktur verändert auch die sogenannte Relaxation, die das Gegenteil der Dauerwelle ist und aus lockigen und welligen Haaren für längere Zeit glatte Haare zaubert. Eine beliebte Haarbehandlung ist außerdem das Entfärben mit Wasserstoffperoxid, das viel schädlicher ist als die üblicherweise erhältlichen Haarfarben.

Obwohl sich die Kosmetikindustrie seit den 80er-Jahren deutlich weiterentwickelt hat, enthalten Dauerwelle, Relaxation und auch das Entfärben heute noch Chemikalien, die auch in den Blutkreislauf gelangen können und anschließend über die Plazenta zum Kind. Wenn Sie Ihre Haare regelmäßig entfärben, sich eine Dauerwelle oder Relaxation machen lassen, sollten Sie sich vor dem Besuch im Friseursalon in der Schwangerschaft lieber mit dem Gynäkologen beraten.

Fotoquelle: Magnific

Wann, wie und womit Haare in der Schwangerschaft färben?

Eine der Fragen, die sich viele schwangere Frauen stellen, lautet: „Kann ich mir in der Schwangerschaft die Haare färben?“ Das Haarefärben in der Schwangerschaft gilt allgemein als sicher. Trotzdem zögern viele werdende Mütter, sich in dieser Zeit die Haare zu färben. Auf die Farbe Ihrer Haare müssen Sie jedoch während der Schwangerschaft nicht unbedingt verzichten – es reicht, die folgenden vorbeugenden Maßnahmen einzuhalten, um das Risiko einer Schädigung des Babys zu minimieren.

Warten Sie bis ins zweite Trimester

Die empfindlichste Phase der Schwangerschaft in Bezug auf die Entwicklung des Fötus ist die sogenannte Embryogenese, also die Zeit bis zur achten Schwangerschaftswoche. Die ersten acht Wochen können riskant sein – auch dann, wenn Sie Medikamente einnehmen, eine schwere Erkrankung haben oder eine hohe Temperatur.

Es gibt keine Daten, die ein erhöhtes Risiko für Fehlgeburten oder Entwicklungsstörungen des Babys mit Chemikalien in Haarfarben in Verbindung bringen. Und wenn Ihnen das Haarefärben in der Schwangerschaft nicht von Ihrem Arzt untersagt wurde, müssen Sie sich nicht von Ihrer Lieblingsfarbe verabschieden. Bei jeglichen Zweifeln sollten Sie sich jedoch immer im Voraus mit dem Gynäkologen beraten, der Ihnen möglicherweise empfiehlt, mit dem Haarefärben bis ins zweite Trimester zu warten.

Das Haarefärben im ersten Trimester ist offiziell nicht schädlich, und wenn Sie Ihren Zustand nicht kannten und sich in den ersten Wochen der Schwangerschaft die Haare gefärbt haben, wird mit größter Wahrscheinlichkeit nichts passieren. Mit dem weiteren Färben sollten Sie jedoch aus Gründen der inneren Ruhe warten – das gilt auch für das Entfärben oder eine Dauerwelle. Auch das Färben der Haare im 3. Trimester stellt kein Risiko dar, da die Entwicklung des Babys bereits in einem fortgeschrittenen Stadium ist.

Wählen Sie eine Alternative

Wenn Sie Angst vor möglichen schädlichen Wirkungen von Haarfarben haben, wählen Sie sanftere Methoden. Zwar gibt es keine Haarfarbe, die speziell für Schwangere entwickelt wurde, aber Alternativen sind Haarfarben ohne Ammoniak und ohne Bleichmittel, Henna oder färbende Shampoos für die Haare.

Anstatt die gesamten Haare zu färben, können Sie Strähnchen oder Ombré ausprobieren, bei denen der Friseur die Kopfhaut weitgehend meidet und die Farbe nur auf die Haare aufträgt. Derzeit sind auch Sticks und Wurzel-/Nachwuchspuder erhältlich, die zwar nicht so dauerhaft sind wie Farbe, aber ihren Zweck erfüllen.

Verwenden Sie eine bewährte Farbe

Lassen Sie Experimente während der Schwangerschaft beiseite und greifen Sie zu einer Farbe, die Sie bereits kennen und die Sie schon länger verwenden. So vermeiden Sie allergische Reaktionen und wissen zugleich, was Sie vom Endergebnis erwarten können.

Trotzdem kann es jedoch passieren, dass Ihr Körper während der Schwangerschaft aufgrund der Hormone empfindlicher reagiert und auch eine bewährte Farbe eine allergische Reaktion auslösen kann. Auch ein empfindlicherer Geruchssinn ist keine Ausnahme, und viele Frauen verzichten in der Schwangerschaft gerade wegen des deutlich stärkeren Geruchs auf das Haarefärben.

Gilt auch für die Augenbrauen

Die Regeln zum Färben der Haare während der Schwangerschaft gelten auch für das Augenbrauenfärben in der Schwangerschaft. Wenn es nicht unbedingt nötig ist, lohnt sich das Risiko nicht – die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung des Babys ist jedoch minimal. Die Augenbrauen haben gegenüber den Haaren aber den Vorteil, dass Sie sie schnell und einfach auch mit dem Augenbrauenstift färben können. Wenn Sie also zu den ängstlichen werdenden Müttern gehören, warten Sie mit dem Augenbrauenfärben mindestens bis ins zweite Trimester.

Fotoquelle: Magnific

Haarefärben während des Stillens

Schwangerschaft und Haarefärben sind eine Kategorie, und das Haarefärben während des Stillens ist wiederum ein ganz anderer Fall. Muttermilch enthält in der Regel die gleichen Arten von Chemikalien wie die, die sich in Ihrem Blutkreislauf befinden – einschließlich dessen, was Sie essen und trinken. Deshalb empfehlen Ärzte auch, keinen Alkohol zu trinken, nicht zu rauchen und keine sehr scharf gewürzten Speisen zu essen.

Wie wir bereits erwähnt haben, werden Chemikalien in Haarfarben in sehr geringen Mengen in den Blutkreislauf aufgenommen und in der Muttermilch sind sie noch in geringerem Ausmaß vorhanden. Daher ist es unwahrscheinlich, dass sie in die Muttermilch gelangen und so ein Risiko für das Baby darstellen. Wenn Sie sich während des Stillens die Haare färben möchten, halten Sie dieselben Maßnahmen ein wie während der Schwangerschaft: verwenden Sie Handschuhe und eine Schutzmaske, tragen Sie die Haarfarbe in einem gut belüfteten Raum auf und lassen Sie sie nicht länger einwirken, als es in der Anleitung angegeben ist.

Quelle:

• Kann man sich die Haare während der Schwangerschaft färben? Online verfügbar unter: https://flo.health/pregnancy/pregnancy-health/staying-healthy/can-you-dye-your-hair-while-pregnant. In: Flo. 2021.
• Valencia Higuera. Ist es sicher, mir die Haare während der Schwangerschaft zu färben? Online verfügbar unter: https://www.healthline.com/health/pregnancy/dying-hair. In: Healthline. 2016.
• Amylia Ryan. Kann ich mir die Haare während der Schwangerschaft färben? Online verfügbar unter: https://www.babylist.com/hello-baby/dye-hair-while-pregnant. In: Babylist.