Fit Mama
Mamas, wir haben für euch die Top 10 hausgemachten Gesichtsmasken!
02 Oct '25
6 Min. 124
Jede schwangere Frau und frischgebackene Mama möchte gut aussehen. Doch was tun, wenn einem im Spiegel ein müdes, blasses Gesicht entgegenblickt – manchmal sogar mit Pickelchen und roten Flecken? Die Lösung ist – überraschenderweise – ganz einfach. Ein Blick in die Speisekammer oder den Kühlschrank genügt,...
Meditation: Der Schlüssel zu einer erfüllten Mutterschaft
27 Jul '25
5 Min. 350
Ständig in Bewegung. So sieht für die meisten Mamas das Muttersein aus – besonders während der sogenannten „Elternzeit“. Ein Moment nur für sich selbst klingt plötzlich wie ein Science-Fiction-Szenario. Vielleicht suchen auch Sie vergeblich nach einer Möglichkeit, wie Sie entschleunigen, die Zeit kurz...
Trockenshampoo richtig anwenden: 6 Schritte zu schönem Haar – ganz ohne Waschen
09 Jul '25
4 Min. 495
Wir alle kennen sie – die sogenannten „Bad Hair Days“, an denen unsere Haare einfach nicht mitspielen und ihr eigenes Leben führen. Manchmal kommen auch unerwartete Pläne dazwischen, wenn die Haare gerade alles andere als frisch gewaschen sind – und man weiß nicht, was man zuerst tun soll: schnell unter...
Erstes Kind nach 35? Machen Sie sich bereit für die 7 Vorteile, die es mit sich bringt
14 Sep '24
4 Min. 1689
Eine Schwangerschaft in einem späteren Alter, insbesondere zum ersten Mal, ist oft Gegenstand von Debatten und, seien wir ehrlich, nicht immer im besten Licht. Über eine Schwangerschaft nach dem 30. Lebensjahr gibt es normalerweise nur Negatives zu sagen. Deshalb stellen wir Ihnen jetzt 7 Vorteile vor,...
Homeoffice und Mutterschaft: Wie lassen sich Elternpflichten und Homeoffice verbinden?
25 Jul '24
6 Min. 713
Die Kombination von Beruf und Mutterschaft ist nicht immer ein Kinderspiel. Allerdings kümmern sich viele frischgebackene Mütter immer öfter nebenbei um ihr Baby, ohne das Haus verlassen zu müssen. Wie machen es die heutigen Mütter?
Es ist nicht immer 100 % wirksam, es bringt mehrere Nachteile mit sich,...
8 Möglichkeiten, Bewegung und Mutterschaft zu kombinieren
25 Sep '22
6 Min. 1173
Zeit für sich selbst zu finden, während man sich um Kinder und Haushalt kümmert, ist der Traum jeder Mutter. Leider bleibt es manchmal wirklich nur ein Traum, und die Vorstellungen von einer gesunden Figur und einem gepflegten Äußeren bleiben unerfüllt. In den folgenden Zeilen werden wir Ihnen jedoch...
Stillen Sie? Fügen Sie dies in das Menü ein
29 Jul '22
5 Min. 1844
Alle werdenden Mütter, denen die Gesundheit ihres Babys am Herzen liegt, interessieren sich für eine gesunde Lebensweise während der Schwangerschaft. Aber auch nach der Geburt des Babys, also während der Stillzeit, sollte nicht unterschätzt werden, was Sie in Ihre Ernährung aufnehmen. Wir wissen, was...
