Liebe Mamas, wir haben für euch die Top 10 Gesichtsmasken zu Hause

Jede schwangere Frau und jede frischgebackene Mama möchte gut aussehen. Was aber tun, wenn Sie im Spiegel ein müdes und blasses Gesicht anstarrt, nicht selten mit Pickeln und roten Flecken? Die Lösung ist, erstaunlicherweise, ganz einfach. Man muss nur in den Schrank oder in den Kühlschrank greifen und sich das eine oder andere daraus „herausnehmen“. Wir zeigen Ihnen, welche erstaunlich wirkungsvollen selbstgemachten Gesichtsmasken man aus leicht verfügbaren Zutaten herstellen kann.

Es ist so etwas wie ein kleines Naturwunder, dass Frauen in Erwartung eigentlich gar nicht wissen, was sie erwartet. Durch den Einfluss von hormonellen Veränderungen blühen manche geradezu zur Schönheit auf, andere wiederum leiden unter Rötungen, Schwellungen oder Ausschlägen.

Was tun, wenn das passiert?

Mit Make-up können Sie zwar schnell Unreinheiten überdecken, doch alles mit „Tapete“ zu überdecken, kann Ihre kosmetischen Probleme langfristig nur verschlimmern. Wie man in der Medizin sagt: Man sollte nicht nur die Symptome unterdrücken, sondern vor allem die Ursache der Erkrankung behandeln.

Wenn Sie also unter trockener Haut leiden oder im Gegenteil unter fettiger Haut mit Neigung zu Akne, müssen Sie zuerst Zeit dafür einplanen, sie richtig zu pflegen, zu reinigen und zu behandeln – und auch auf die Ernährung zu achten.

Schnelle Rettung

Optimal sind Naturprodukte oder selbst hergestellte Präparate aus zuverlässigen Hausmitteln, sodass Ihnen beim Verschönern kein „Vermögen“ aus den Fingern rinnt. So können Sie sich auch Ihre eigenen Gesichtsmasken zubereiten – ob reinigend, nährend oder als Peeling, also zur Entfernung abgestorbener Zellen.

Es reicht, die Maske 10 bis 30 Minuten einwirken zu lassen und sie dann mit Wasser abzuspülen – im Grunde sollten Sie lauwarmes Wasser verwenden, denn warmes oder heißes Wasser könnte die Bildung von zu viel Talg anregen. Nach dem Abspülen der Maske wird empfohlen, das Gesicht noch einmal mit kühlem Wasser zu erfrischen, wodurch sich die Haut schön „zusammenzieht“.

Welche Masken können Sie also zu Hause herstellen? Hier ist unser Top 10.

Banane-Bombe

Reife Banane zerdrücken: Mischen Sie 1 zerdrückte reife Banane mit 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Zitronensaft und tragen Sie diese Mischung auf das Gesicht und den Halsbereich auf. Wenn die Maske getrocknet ist, waschen Sie sie mit Wasser ab. Bei Bedarf können Sie auch Orangensaft oder andere Zitrusfrüchte hinzufügen, zum Beispiel Grapefruit, weil sie Säuren enthalten, die die Talgproduktion in den Talgdrüsen regulieren.

TIPP: Rühren Sie ein paar Tropfen Mandelöl in die Bananenmasse – so entsteht eine Maske, die die Kollagenbildung in der Haut unterstützt und sie gleichzeitig mit den Vitaminen C und B12 ergänzt.

Avocado voller Eisen

Aus dieser Zutat bereiten Sie eine großartige, nährende Maske zu, die der Haut einen strahlenden Teint und ein gesundes Aussehen verleiht. Avocado ist reich an den Vitaminen E, C, B1 sowie Kalium. Außerdem enthält sie Eisen – in einer Form, die der Körper leichter verwerten kann, weshalb es auch für schwangere Frauen empfohlen wird.

Wie vorgehen? 1 mittelgroße reife Avocado zerdrücken und mit 1 Teelöffel Joghurt sowie ein paar Tropfen Zitronensaft vermischen – die Maske ist fertig. Tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken, danach waschen Sie sie ab.

Gurke und roter Melon

Diese ungewöhnliche Maske lässt Ihre Haut wunderschön erstrahlen. Wassermelone wirkt im Grunde wie ein natürlicher Toner: Sie kann die Haut aufhellen und „Flecken“ aus ihr herausziehen. Die Gurke wiederum wirkt sehr gut gegen Rötungen und Schwellungen.

2 Teelöffel entsaftete Gurke, 2 Teelöffel Saft aus roter (Wasser-)Melone, 1 Teelöffel Joghurt und 1 Teelöffel Milchpulver gut vermischen, auf das Gesicht auftragen und etwa 15 Minuten einwirken lassen, danach mit Wasser entfernen.

TIPP: Sie können die rote Melone auch durch Tomaten ersetzen, die viel Lycopin enthalten – ein natürliches Carotinoid und Antioxidans. Außerdem haben sie eine längere Saison und sind dadurch leichter erhältlich.

Kartoffeln nicht nur als Brei

Sicher finden sich bei Ihnen auch welche in der Vorratskammer. Eine Kartoffelmaske hilft, die gespannte Haut zu beruhigen, und in Kombination mit Zitrone verleiht sie ihr Vitamin C. Es reicht, eine halbe Tasse entsaftete Kartoffeln mit einem halben Teelöffel Zitronensaft zu mischen.

Liebe Schokolade?

Wir auch! Noch besser ist jedoch das reine Kakaopulver mit Flavonoiden – weiteren Superstoffen, die wirksam gegen Entzündungen und Schwellungen kämpfen. In einer angemessenen Menge kann Ihnen Kakao also durchaus gut tun. Ihre Maske bereiten Sie zu, indem Sie 2 Esslöffel Kakaopulver mit Honig, Joghurt und gemahlenen Haferflocken vermischen. Die optimale Einwirkzeit beträgt 15 Minuten.

Wunder-Joghurt

Joghurt enthält Milchsäure und Bakterien, die der Haut gut tun, sodass die Haut weich wird und gleichzeitig ihr Hautton ausgeglichen wird. Er wird in unzähligen Kombinationen mit verschiedenen Zutaten verwendet. Alternativ können Sie auch saure Sahne verwenden.

Unglaublich einfache Maske können Sie zum Beispiel herstellen, indem Sie die Hälfte eines Glases neutralen, ungesüßten Joghurts (ideal ist griechischer Typ) mit ein paar Tropfen Zitronen- oder Orangensaft mischen. Während der Einwirkzeit (ca. 15 Minuten) können Sie die Joghurtmasse sanft in die Haut einmassieren, was hilft, abgestorbene Zellen an der Oberfläche zu entfernen. Anschließend abspülen.

Oder kombinieren Sie ein Glas Joghurt mit gemahlenen Haferflocken im Verhältnis 1:1 und ergänzen Sie ein paar Tropfen Honig. Diese Maske entfernt Unreinheiten und abgestorbene Zellen und wirkt zugleich als Schutz vor Akne und Pickeln.

Zaubern mit Kurkuma

Kurkuma hat tolle entzündungshemmende Wirkungen, aber es ist ein ziemlich starkes Gewürz, daher sollten Sie in der Schwangerschaft vorsichtig damit umgehen. Eine Maske aus dieser kostbaren Zutat wird Ihrer Haut jedoch nur zugutekommen.

Die erste Alternative ist eine Behandlung, die Sie aus 2 Esslöffeln Kichererbsenmehl (Sie können es auch zu Hause herstellen, indem Sie Kichererbsen mahlen und sieben) und einer Prise Kurkumapulver zubereiten, die Sie mit Rosenwasser zu einer Paste verrühren.

TIPP: Uns hat auch eine hervorragende Maske aus 3 Esslöffeln gemahlenen Haferflocken und 1 Esslöffel Honig überzeugt, in die Sie einen halben Teelöffel Kurkuma und ein paar Tropfen Zitrone einrühren.

Orangen-Peeling

Etwas arbeitsintensiver, aber eine sehr effektive Maske reinigt Ihre Haut und lässt sie erstrahlen, ohne sie auszutrocknen. Lassen Sie zuerst auf klassische Weise die Orangenschale trocknen (oder bereiten Sie gleich mehr davon vor). In diesem Fall ist wichtig, dass sie nicht chemisch behandelt wurde. Nach dem Trocknen mahlen Sie die Schale zu Pulver, nehmen davon 1 Teelöffel und mischen ihn mit Milch, sodass eine Paste entsteht. Tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf und lassen Sie sie fest werden, anschließend entfernen Sie sie mit Rosenwasser.

Eine andere Variante entsteht in Kombination aus 2 Esslöffeln gemahlener Orangenschale mit 1 Teelöffel natürlichem Pulver aus Sandelholz. Geben Sie diesmal das Rosenwasser direkt in die Mischung und verarbeiten Sie alles zu einer glatten Masse.

Erdbeer-Cocktail

Zu den weniger traditionellen gehört auch die Kombination aus Milch und Erdbeeren, die viel Folsäure und Vitamin C enthalten und so helfen, die Haut perfekt zu regenerieren. Die Maske bereiten Sie zu, indem Sie 3 bis 4 zerdrückte Erdbeeren gründlich mit 2 Esslöffeln Milch vermischen. Sie können der Mischung auch etwas saure Sahne hinzufügen. Lassen Sie sie etwa 10 Minuten einwirken.

Schluss mit der gruseligen Haut

Dem duftenden Kürbissüppchen kann man einfach nicht widerstehen. Doch mit Kürbis lässt sich neben Kochen und dem Zubereiten von gruseligen Halloween-Gespenstern noch so einiges anstellen – zum Beispiel kann er bei der Hautpflege helfen. Kochen Sie zuerst den Kürbis in einem Topf weich und lassen Sie ihn abkühlen. Zerdrücken Sie ihn in einer Schüssel und mixen Sie ihn mit weißem Joghurt und Honig.

Extra-Tipp zum Schluss: eine famose selbstgemachte Sheet-Maske

Die neueste Erfindung der Kosmetikindustrie ist aus Korea in den Westen Europas und nach Amerika gekommen. Dabei handelt es sich im Grunde um Baumwolltücher mit Öffnungen für Augen und Mund, die mit verschiedenen natürlichen Stoffen getränkt sind. Man legt sie auf, lässt sie einwirken und zieht sie dann einfach ab. So eine Maske kann man sich auch zu Hause leicht selbst machen.

Bereiten Sie 2 Stück Reispapier vor (Sie bekommen es in Läden mit asiatischen Lebensmitteln, eine kleinere Packung kostet ungefähr 1 €) und 4 Tütchen hochwertigen grünen Tee, den Sie in etwa 2 dcl Wasser ziehen lassen. Tragen Sie eine dünne Schicht Gesichtssérum auf die Haut auf und legen Sie nach und nach die in grünem Tee getränkten Papierstücke darauf, wobei Sie den Bereich um den Mund und die Augen auslassen. Lassen Sie 10 Minuten einwirken und ziehen Sie es dann ab.

Scheuen Sie sich nicht, auch mehr Masken auszuprobieren, um herauszufinden, welche bei Ihnen am besten funktionieren. Teilen Sie sich bestimmt gern mit uns Ihre Lieblingsrezeptur :-)