Viele werdende Mütter leiden in der Schwangerschaft unter Allergien

Eine Schwangerschaft im Frühling und während des Sommers kann wunderschön sein, aber wenn Sie unter Allergien leiden, haben Sie vermutlich eine andere Meinung. Viele Frauen klagen in der Schwangerschaft über verstärkte allergische Reaktionen, aber auch über das Auftreten neuer Allergien, die sie bis zu diesem Zeitpunkt nicht geplagt haben. Was verursacht eine Allergie in der Schwangerschaft, auf welche Symptome sollten Sie achten und was hilft gegen eine Allergie in der Schwangerschaft?

Eine Allergie ist eine Reaktion des Immunsystems auf Stoffe wie Staub, Schimmel oder Pollen. Das Immunsystem eines Menschen kann übermäßig reagieren, indem es Antikörper produziert, die gegen das Allergen kämpfen, was zu einer Vielzahl von Symptomen führen kann. Die Symptome einer Allergie während der Schwangerschaft können zwar schlimmer werden, aber sicher beruhigt Sie die Tatsache, dass Ihre Schwangerschaft trotz Allergie sicher sein kann und das Baby gesund bleibt.

Entstehung einer Allergie in der Schwangerschaft

Wenn Sie in der Schwangerschaft plötzlich mit einer Allergie zu kämpfen haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie schon vor der Empfängnis darunter gelitten haben, aber die Symptome haben Sie nicht beachtet, weil sie sehr mild waren. Es kann auch passieren, dass sich während der Schwangerschaft zum ersten Mal eine Allergie zeigt, die Sie jedoch nur in der Schwangerschaft betrifft. In der Schwangerschaft verändert sich nicht nur das äußere Erscheinungsbild einer Frau, sondern auch das Immunsystem, das sich plötzlich vor allem auf den Schutz des Babys konzentriert. Das kann zu einer empfindlicheren Reaktion des Körpers auf Allergene führen, also auf Pollen, Staub, Tierhaare, Schimmel oder verschiedene Lebensmittel.

Die Symptome einer Allergie in der Schwangerschaft können sich auch verschlimmern – unter anderem wegen des erhöhten Blutflusses und eines höheren Östrogenspiegels. Diese Veränderung kann zu einer Schwellung der Nasenschleimhäute führen und Sie bekommen dann eine Schwangerschaftsrhinitis (Erkältung der Schwangerschaft) auch ohne übermäßige Exposition gegenüber Allergenen. Wenn sich dazu ein empfindlicherer Geruchssinn gesellt, für den plötzlich reizende Stoffe noch intensiver sind, lassen sich die Allergiesymptome nicht mehr ignorieren. Wenn bei Ihnen allergische Beschwerden in einer anderen Jahreszeit als im Frühling oder Sommer auftreten, kann es sich gerade um eine Schwangerschaftsrhinitis handeln.

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Symptome einer Allergie in der Schwangerschaft

Eine Allergie zeigt sich in der Schwangerschaft ähnlich wie außerhalb der Schwangerschaft, jedoch – wie wir bereits erwähnt haben – können die Symptome ausgeprägter und schlimmer sein. Die wichtigsten Symptome saisonaler und innerer (häuslicher) Allergien während der Schwangerschaft sind:

• verstopfte Nase
• Husten
• pfeifendes Atmen
• Kopfschmerzen
• Niesen
• Jucken und Tränen der Augen
• Juckreiz in den Ohren
• Jucken im Hals
• Nesselsucht und Ausschläge.

Seltener kann eine Allergie in der Schwangerschaft zu einem anaphylaktischen Schock führen, also zu einer lebensbedrohlichen allergischen Reaktion. Zu den Symptomen einer Anaphylaxie gehören ein plötzlicher Blutdruckabfall, Juckreiz oder Nesselsucht an den meisten Stellen des Körpers, Schwellungen im Rachen und auf der Zunge sowie Atembeschwerden und Atemnot. Eine Anaphylaxie ist ein Notfall, der sofortige medizinische Hilfe erfordert – nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch außerhalb der Schwangerschaft.

Manchmal ist es in der Schwangerschaft schwer zu erkennen, ob es sich um eine allergische Reaktion handelt oder “nur” um ein gewöhnliches Schwangerschaftssymptom. Bei einer Allergie gibt es in der Regel einen Auslöser (Pollen, Schimmel, Tierhaare, Parfüm, Milben …), der dafür verantwortlich ist, dass die Symptome auftreten, und es geht nicht nur um eine verstopfte Nase durch überschüssige Flüssigkeit. Die meisten Allergien zeigen sich in der Schwangerschaft nicht nur mit einer verstopften Nase, sondern auch mit Niesen und roten Augen, was Sie sicherlich aus eigener Erfahrung kennen, wenn Sie schon vor der Schwangerschaft unter einer saisonalen Allergie gelitten haben.

Viele Frauen kommen nicht nur wegen einer saisonalen Allergie in die Arztpraxis, sondern auch weil sie unter einer Hautallergie in der Schwangerschaft oder einer Allergie gegen Lebensmittel leiden. Hautallergien in der Schwangerschaft sind ziemlich häufig, vor allem wegen der erhöhten Empfindlichkeit der Haut. Trockenheit, Juckreiz oder ein Ausschlag, der durch hormonelle Veränderungen oder Kosmetik verursacht wird, kann die Beschwerden verschlimmern, und auch Ekzem-Symptome können sich in der Schwangerschaft deutlich verschlechtern.

Auch die erwähnten Lebensmittelallergien sind keine Ausnahme, und Frauen, die gegen bestimmte Lebensmittel allergisch sind, müssen nicht nur während der Schwangerschaft sehr vorsichtig sein. Nesselsucht, Schwellungen oder Magenbeschwerden können auch durch Schalentiere, Nüsse und sogar Milch ausgelöst werden – obwohl Sie vor der Empfängnis mit diesen Lebensmitteln keine Probleme hatten.

Laut der American Academy of Pediatrics hat es keinen Sinn, während der Schwangerschaft Lebensmittelallergene zu meiden (Nüsse, Fisch, Eier, Gluten und dergleichen), natürlich vorausgesetzt, dass Sie nicht selbst allergisch sind. Keine spezielle Diät und kein Meiden von Lebensmitteln in der Schwangerschaft verhindert die Entwicklung einer Allergie beim Kind – im Gegenteil: Der Verzehr von Erdnüssen, Milch, Weizen sowie einer Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Fisch und Vitamin D ist, in der ersten und zweiten Phase der Schwangerschaft kann das Risiko senken, dass Kinder eine Allergie gegen Erdnüsse, Asthma und allergische Rhinitis entwickeln.

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Behandlung einer Allergie in der Schwangerschaft

Hat Sie die Allergie gerade während der Schwangerschaft überrascht? Sie sind nicht allein, aber das bedeutet noch lange nicht, dass Sie leiden müssen. Auch in der Schwangerschaft können Sie Allergiemedikamente einnehmen, und Sie müssen sich nicht davor fürchten, dass eine verschlimmerte oder neu entstandene Allergie dem Baby schadet.

Allergiemedikamente in der Schwangerschaft unterscheiden sich nicht grundsätzlich von üblichen Allergiemitteln, aber bevor Sie irgendein Medikament einnehmen, sollten Sie immer mit dem Gynäkologen und/oder einem Allergologen sprechen – auch dann, wenn Sie bereits vor der Schwangerschaft Allergiemedikamente eingenommen haben.

Einige Medikamente sind auch für schwangere und stillende Frauen sicher, andere wiederum nicht. Dithiaden oder Zodac sind in der Schwangerschaft in den meisten Fällen sicher einzunehmen, aber setzen Sie niemals eine Behandlung ohne Rücksprache mit einem Arzt selbstständig an.

Dithiaden mit dem Wirkstoff Bisulepin ist schon seit sehr langer Zeit auf dem Markt und gehört zu den Antihistaminika der ersten Generation, aber wie bei allen Medikamenten sollten Sie auch bei seiner Einnahme besonders im ersten Schwangerschaftsdrittel vorsichtig sein. Zodac mit dem Wirkstoff Cetirizin ist ein Antihistaminikum der zweiten Generation und auch seine Einnahme ist in der Schwangerschaft möglich.

Künftige Mütter suchen auch Hilfe in Nasensprays, bei denen man besonders vorsichtig sein muss. Viele Sprays enthalten nämlich Kortikosteroide; bevorzugen Sie daher eher Salzsprays und Spülungen, die zumindest einen Teil der Allergene aus der Nase ausspülen.

Linderung der Allergiesymptome

Die Einnahme von Medikamenten hilft dabei, die Allergiesymptome zu unterdrücken, auch wenn sie Sie nicht vollständig heilen (vor allem, wenn Sie die Allergie bereits vor der Schwangerschaft hatten). Sie können jedoch gegen Allergene vorgehen und die folgenden Tipps zur Vorbeugung oder Linderung der Allergiesymptome einer Allergie während der Schwangerschaft ausprobieren:

• Meiden Sie Rauch. Zigarettenrauch, aber auch Rauch von einem Feuer oder einem offenen Kamin kann Allergien verschlimmern – ganz zu schweigen davon, dass Passivrauchen während der Schwangerschaft weder für die Mutter noch für das Kind gut ist.
• Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, versuchen Sie, sich in Räumen mit gefilterter, klimatisierter Luft aufzuhalten. Gehen Sie nach draußen mit Sonnenbrille, die verhindert, dass Pollen in die Augen gelangen, und wenn Sie wieder in die Wohnung zurückkommen, ziehen Sie sich um, waschen Sie Hände und Gesicht und wechseln Sie die Kleidung. Ausgezogenes Kleidungsstück sollte sofort gewaschen werden, damit sich die Pollen nicht im Haus verteilen. Vielen schwangeren Allergikerinnen hilft auch das Waschen der Haare und das Duschen vor dem Schlafengehen.
• Bei Allergie gegen Staub ist eine saubere Wohnung besonders wichtig. Verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter oder einen feuchten Wischmopp, um das Aufwirbeln von Staub zu minimieren. Wischen Sie mit einem Mikrofasertuch und nicht mit einem herkömmlichen Staubwedel, der die Staubpartikel nur wieder aufwirbelt. Vermeiden Sie außerdem herumliegende Gegenstände, den Keller und andere muffige Orte, in denen sich neben Staub auch Schimmel ausbreiten kann.
• Wenn sich bei Ihnen während der Schwangerschaft eine Allergie gegen Tierhaare entwickelt hat, werden Sie sich vermutlich nicht von Ihrem Haustier trennen wollen. In diesem Fall sind auch das Staubsaugen, das Abwischen/Abklopfen der Oberflächen (insbesondere Sofa und Teppich) sowie regelmäßiges Waschen wichtig. Es lohnt sich auch, einen Raum im Haus oder in der Wohnung freizuräumen, zu dem die Tiere keinen Zugang haben – zumindest, bis die Allergie wieder verschwindet.

Quelle:

• Colleen de Bellefonds. Allergies During Pregnancy. Online. In: What to Expect. 2022. Abrufbar unter: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/allergies-during-pregnancy/.
• Korin Miller. How to Deal with Allergies During Pregnancy. Online. In: The Bump. 2025. Abrufbar unter: https://www.thebump.com/a/allergies-during-pregnancy.
• Pregnancy and Allergies. Online. In: Allergy & Asthma Network. Abrufbar unter: https://allergyasthmanetwork.org/allergies/pregnancy-allergies/.