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Wie schützt man die Kinderhaut bei großer Hitze?

  Kategorien: Kindergesundheit,
6 Min.
26. Jul'26

Der Sommer ist bereits in vollem Gange, aber die Hitze und die Sommerurlaube sind noch lange nicht vorbei. Dass man sich vor den Sonnenstrahlen schützen muss, wissen wir alle sehr gut. Trotzdem passiert es hin und wieder, dass uns Sonne und Hitze überraschen oder wir uns im Eifer von Spaß und Spiel vergessen und der regelmäßige Schutz vor Sonnenstrahlung in den Hintergrund gerät. Wie sollte man sich verhalten, wenn sich (nicht nur) ein Kind die Haut verbrennt, einen Sonnenstich bekommt oder sich verbrannt hat?

Der Kinderhaut muss man erhöhte Aufmerksamkeit schenken, weil sie viel zarter und empfindlicher ist und im Sommer gilt das doppelt. Kinder bis 3 Jahre sollten sich in der Sonne nur eingeschränkt aufhalten und keinem direkten Sonnenlicht ausgesetzt werden. Ältere Kinder, aber auch Erwachsene und Senioren sollten sich zwischen 11 und 16 Uhr den Sonnenstrahlen entziehen, wenn die UV-Strahlung am schädlichsten ist.

Vergessen Sie beim Aufenthalt an der frischen Luft nicht, die Kleinen mit Sonnencreme einzucremen (Schutzfaktor mindestens 30+) und sie regelmäßig alle zwei Stunden erneut aufzutragen sowie nach dem Baden oder Abtrocknen mit dem Handtuch. Tragen Sie die erste Schicht mindestens eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt in der Sonne auf. Wenn Sie eine Reizung der Kinderhaut nach dem Auftragen von Sonnencreme, Lotion oder Spray vermeiden möchten, greifen Sie zu Produkten ohne Duftstoffe und Farbstoffe.

Verbrannte Haut eines Kindes

Fotoquelle: Magnific

Erste Hilfe bei Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand tut weh, weil es zu einer Entzündung der äußeren Hautschicht kommt, die zu stark der Sonnenstrahlung ausgesetzt war. Der Sonnenbrand zeigt sich etwa nach 4 bis 6 Stunden, und zwar durch:

  • Rötung
  • leichte Schwellung
  • erhöhte Hauttemperatur
  • Bildung kleinerer oder größerer Bläschen und deren anschließendes Nässen
  • Übelkeit oder Fieber.

Wenn die Bläschen beginnen zu platzen, achten Sie auf Infektionen. Auf offene Wunden tragen Sie eine antibakterielle Salbe auf. Denken Sie daran, dass die Kinderhaut einen natürlichen Schutz nur für fünf Minuten bietet, während die Haut eines Erwachsenen mit dunkleren Haaren einen natürlichen Schutz bis zu 40 Minuten hat.

Wenn es zu einem Sonnenbrand gekommen ist, verschaffen Sie dem Kind sofort eine kühle Dusche. Beginnen Sie zunächst mit lauwarmem Wasser, das Sie dann nach und nach abkühlen. Der Wasserstrahl spült Keime aus, aber verwenden Sie keine Seife oder Duschgel. Fahren Sie mit kalten Umschlägen fort, die alle 15 Minuten gewechselt werden müssen.

Probieren Sie auch bewährte Hausmittel aus – die Haut mit kalter saurer Milch oder Joghurt einreiben, hilfreich kann auch Quark als Umschlag sein. Legen Sie alternativ auf die schmerzenden Stellen in Scheiben geschnittene Kartoffeln oder eine Gurke. Die Schmerzen lindert auch ein Sud aus Leinsamen – kochen Sie drei Esslöffel Samen in einem Liter Wasser, seihen Sie ab und kühlen Sie ab. Ein in den Sud getauchtes Handtuch legen Sie dann auf die schmerzenden Stellen. Entzündungshemmend wirken außerdem Kräuteraufgüsse aus Kamille, Ringelblume, Minze oder Eichenrinde.

Sorgen Sie dafür, dass das Kind genug Flüssigkeit bekommt, und geben Sie ihm ein kühles Getränk, das es in kleinen Schlucken trinken sollte. Behandeln Sie die betroffene Haut leicht mit Panthenol; wohltuend wirken auch Gele mit Extrakt aus Aloe vera. Die stärksten Schmerzen treten in den ersten 6 bis 48 Stunden nach dem Sonnenbrand auf. In dieser Zeit können auch Kopfschmerzen auftreten; legen Sie das Kind deshalb ins Bett und geben Sie ihm ein Arzneimittel auf Paracetamol-Basis.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Auf jeden Fall bei hoher Temperatur (bei Kindern unter 5 Jahren mehr als 37,5 °C), wenn Schüttelfrost auftritt, wenn das Kind erbricht oder wenn es zu Komplikationen bei geplatzen Bläschen kommt.

Erste Hilfe bei Sonnenstich

Ein Sonnenstich wird durch den direkten Aufenthalt in der Sonne ausgelöst und unterscheidet sich vom Überhitzen dadurch, dass dabei kein Schwitzen auftritt. Ursache sind die hohe Umgebungstemperatur und die hohe Luftfeuchtigkeit, mit denen der Körper nicht fertig wird. Seien Sie besonders vorsichtig bei Aufenthalten in tropischen Ländern. Ein Sonnenstich oder Überhitzung geht einher mit:

  • Trockenheit im Mund
  • Ermüdung
  • Benommenheit
  • schneller, oberflächlicher Atem
  • rascher Puls
  • Übelkeitsgefühl
  • Muskelkrämpfe bei anhaltendem Zustand.

Bringen Sie den kleinen Patienten in einen ausreichend kühlen und belüfteten Raum. Geben Sie ihm gekühltes Mineralwasser, Tee oder ein isotonisches Getränk. Senken Sie die Temperatur durch das Waschen der Füße und Handflächen mit kühlem Wasser oder indem Sie ihn in ein kaltes, feuchtes Tuch einwickeln. Kühlen Sie den Körper schrittweise ab, geben Sie dem Kind keine Medikamente zur Fiebersenkung. Behandeln Sie die gerötete Haut und vermeiden Sie in den folgenden Tagen den Aufenthalt in direkter Sonne.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Besuchen Sie einen Arzt bei hoher Temperatur oder beginnenden Krämpfen. Wenn das Kind das Bewusstsein verliert, rufen Sie den Rettungsdienst.

Kind und verbrannte Haut

Fotoquelle: Magnific

Erste Hilfe bei Verbrennungen

Verbrennungen sind bei Kindern zwischen 1 und 3 Jahren die häufigste Verletzungsart. Sie passieren vor allem im häuslichen Umfeld, aber ein Unfall kann auch draußen passieren – beim Grillen im Garten oder beim Braten in der Natur. Während Sie bei sonnenverbrannter Haut auch mit Hausmitteln auskommen, ist bei Verbrennungen immer eine ärztliche Hilfe erforderlich, wenn die verbrannte Fläche größer ist als die Handfläche der betroffenen Person.

Verbrennungen 1. Grades werden am häufigsten durch eine kurze Berührung mit einem heißen Gegenstand verursacht. Die betroffene Stelle tut weh, ist gerötet und manchmal geschwollen. Bei Verbrennungen 2. Grades ist die Rötung stark ausgeprägt, es bilden sich Blasen und das Kind hat starke Schmerzen. Verbrennungen 3. Grades sind die schwersten und tiefsten. Sie gehen mit einer weiß-grauen Farbe des absterbenden Gewebes einher, aber paradoxerweise ist die Schmerzhaftigkeit gering, weil auch die Nerven geschädigt sind.

Grundlage der Ersten Hilfe ist das Entfernen der Kleidung oder das Wegnehmen des heißen Gegenstands. Reißen Sie keine anhaftende Kleidung von der verbrannten Fläche ab und berühren Sie sie, wenn möglich, nicht. Halten Sie die verbrannte Stelle unter fließendes Wasser (10 Minuten, oder bis die Schmerzen nachlassen), oder tauchen Sie sie zumindest in sauberes, kaltes Wasser. Sehr ausgedehnte Verbrennungen mit abgerissenen Blasen wickeln Sie nur in ein sauberes Tuch ein und suchen Sie ärztliche Hilfe.

Tragen Sie nichts auf die Haut auf (kein Öl, keine Salbe und keine Creme) und stechen Sie keine Blasen auf, damit Sie keine Infektion hineingeben. Bei Verbrennungen 1. Grades reicht bei der häuslichen Behandlung das Abdecken mit sterilem Material; verwenden Sie keine Pflaster und keine Watte. Ausgedehntere Verbrennungen müssen fachgerecht behandelt werden. Das Kind kann manchmal in einen Schock geraten; sorgen Sie daher für eine ruhige Umgebung, eine stabile Körpertemperatur und ausreichend Flüssigkeit.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Jedes verbrannte Kind bis zu zwei Jahren muss unabhängig von der Größe der Verbrennung fachgerecht versorgt werden, ebenso ältere Kinder mit Verbrennungen im Bereich von Gesicht, Gliedmaßen, Gesäßmuskeln oder Genitalien. Wenn die Verbrennungen an einem anderen Teil des Körpers sind, muss man bei Verbrennungen 2. und 3. Grades in die Notaufnahme.

Man kann einem Sonnenbrand vorbeugen. Vergessen Sie in den Sommermonaten bei Kindern nicht auf eine Kopfbedeckung, geeignete Kleidung, Sonnenbrillen und das regelmäßige Eincremen mit Sonnencreme. Ähnlich ist es bei Verbrennungen – bis zu der Hälfte der Fälle von Verbrennungen kann man vorbeugen. Denken Sie deshalb voraus und sichern Sie Ihr Zuhause so ab, dass Kinder den Zugang zu heißen Geräten oder Getränken eingeschränkt haben.

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